Acido folico

L’acido folico è la versione artificiale della vitamina folato (nota anche come vitamina B9).

Il folato aiuta il corpo a rendere sani i globuli rossi e si trova in alcuni alimenti. Esso é il principale responsabile della crescita delle cellule sane. Queste cellule includono quelle che si trovano all’interno dei tessuti della pelle, così come nei capelli e nelle unghie.

Acido folico a cosa serve

L’acido folico è usato per:

• trattare o prevenire l’anemia da carenza di folato;
• in gravidanza per aiutare il cervello, il cranio e il midollo spinale del vostro bambino non ancora nato a svilupparsi correttamente e per evitare problemi di sviluppo (chiamati difetti del tubo neurale) come la spina bifida;
• aiutare a ridurre gli effetti collaterali del methotrexate, un farmaco usato per trattare l’artrite grave, il morbo di Crohn o la psoriasi.
• migliorare la fertilità dell’uomo.

L’acido folico per anemia e come integratore

L’acido folico può anche essere combinato con:

1. fumarato ferroso e solfato ferroso (per il trattamento dell’anemia da carenza di ferro)
2. altre vitamine e minerali (come integratore multivitaminico e minerale)

Cosa devi sapere sull’acido folico

1. Di solito si prende l’acido folico una volta al giorno, ma a volte basta prenderlo solo una volta alla settimana.
2. La maggior parte degli adulti e dei bambini possono assumere acido folico.
3. Se sei incinta o stai cercando di avere un bambino, si consiglia di assumere l’acido folico fino alla 12a settimana di gravidanza. Aiuta il bambino a crescere normalmente.
4. È improbabile che si verifichino effetti collaterali con l’acido folico, ma alcune persone si sentono male, perdono l’appetito, prendono il vento o si sentono gonfie. Questi effetti collaterali sono di solito lievi e non durano a lungo.

Dove e come si compra

L’acido folico è disponibile su prescrizione medica e si presenta sotto forma di compresse o come liquido da ingerire.
È anche possibile acquistare compresse a basso dosaggio in farmacia e nei supermercati senza ricetta.

Chi può e chi non può assumere acido folico

La maggior parte degli adulti e dei bambini possono assumere acido folico.

Ma bisogna sapere che non è adatto a tutti.

Per essere sicuri che sia sicuro per voi, informate il vostro medico prima di assumere l’acido folico, specialmente se:

• avete avuto una reazione allergica all’acido folico o a qualsiasi altro medicinale in passato;
• si hanno bassi livelli di vitamina B12 (anemia da carenza di vitamina B12) o anemia perniciosa;
• si ha il cancro (a meno che non si abbia anche l’anemia da carenza di folati)
• si è sottoposti e dialisi renale chiamata emodialisi o si ha uno stent al cuore

Come e quando prenderlo

Se è stato prescritto dell’acido folico vanno seguite le istruzioni e il dosaggio del medico su come e quando assumerlo.

Se avete acquistato l’acido folico in farmacia o in un negozio, seguite le istruzioni fornite con la confezione.

Quanto ne prenderò? Dosaggio

Quanto ne prendi dipende dal motivo per cui hai bisogno di acido folico.

Prima e durante la gravidanza

La dose abituale per la maggior parte delle donne che cercano di rimanere incinte e durante le prime 12 settimane di gravidanza è di 400 microgrammi, da assumere una volta al giorno.

Se c’è un rischio maggiore di difetti del tubo neurale durante la gravidanza, il vostro medico vi consiglierà una dose più alta di 5 mg, da prendere una volta al giorno.

Anemia da carenza di folati

Per il trattamento dell’anemia, la dose abituale per adulti e bambini oltre 1 anno di età è di 5 mg, da assumere una volta al giorno, per 4 mesi.

A volte la dose può essere aumentata a 15mg al giorno.

Se il bambino ha meno di 12 mesi, il medico userà il peso del bambino per calcolare la giusta dose.

Per prevenire l’anemia, la dose abituale per adulti e bambini oltre i 12 anni è di 5mg, da assumere ogni 1 a 7 giorni.

Questo dipende dall’età, dall’alimentazione e da altre condizioni di salute.

Per i bambini di età inferiore ai 12 anni, il medico utilizzerà l’età o il peso del bambino per calcolare la giusta dose.

Se assumete il methotrexate

La dose abituale per adulti e bambini è di 5 mg una volta alla settimana, in un giorno della settimana diverso dal vostro methotrexate.

Alcune persone prendono da 1mg a 5mg una volta al giorno, a parte il giorno in cui si assume il methotrexate.

Come prenderlo

Si può assumere acido folico con o senza cibo. Ingoiare le compresse intere con una bevanda.

Se si sta prendendo l’acido folico come liquido, verrà con una siringa di plastica o un cucchiaio per aiutarti a misurare la giusta dose. Se non ne avete una, chiedete al vostro farmacista.
Non usate un cucchiaino da cucina perché non vi darà la giusta dose.

La mia dose salirà o scenderà?

Di solito la dose rimane invariata. La dose può tuttavia salire se si sta assumendo acido folico per prevenire o trattare l’anemia e gli esami del sangue mostrano che non funziona correttamente.

E se mi dimentico di prenderlo?

La mancanza di 1 o 2 dosi probabilmente non avrà importanza. Ma se continui a dimenticare di prendere l’acido folico, oppure non vuoi più prenderlo, parlane con il medico.

Se smetti di prendere l’acido folico:

In gravidanza

Il rischio che il bambino abbia difetti del tubo neurale può aumentare

Per l’anemia da carenza di folati

I sintomi possono peggiorare o possono comparire nuovi sintomi

Per ridurre gli effetti collaterali del methotrexate

Avrai più probabilità di soffrire effetti collaterali dal methotrexate

Se si dimentica di prendere l’acido folico:

Una volta al giorno

Prendi la dose dimenticata non appena te ne ricordi. Se è quasi ora di assumere la dose successiva, salta la dose dimenticata e prendi la dose successiva come al solito. Se ci si ricorda il giorno in cui si prende il methotrexate, attendere un giorno e prendere la dose dimenticata il giorno successivo.

Una volta alla settimana

Prendere la dose dimenticata non appena ci si ricorda, a meno che non si prenda il methotrexate quel giorno. Se te ne ricordi il giorno in cui ha preso il methotrexate, aspetta un giorno e prendi la dose dimenticata il giorno seguente. Dopo di che, torna a prendere la dose settimanale nel giorno abituale.
Non prendere mai 2 dosi per compensare una dimenticata.

Se dimenticate spesso le dosi, può essere utile impostare un allarme per ricordarvelo.

Può anche chiedere al suo farmacista consigli su altri modi per ricordarsi di prendere il farmaco.

E se ne prendo troppo? Sovradosaggio

L’acido folico è generalmente molto sicuro. È improbabile che l’assunzione di una quantità eccessiva possa nuocere ad adulti o bambini.

La cosa migliore da fare in caso di dubbi è parlarne con il farmacista o con il medico.

Effetti collaterali e rari

Come tutti i farmaci, l’acido folico può causare effetti collaterali in alcune persone. Ma molte persone non hanno effetti collaterali o solo effetti minori.

Effetti collaterali comuni

Parlate con il vostro farmacista o medico se questi effetti collaterali vi danno fastidio o non vanno via:

1. sentirsi male (nausea), ma se si è incinta, è più probabile che si tratti di nausea mattutina;
2. perdita di appetito;
3. gonfiore o aerofagia;
4. grave reazione allergica. In rari casi, l’acido folico può causare una grave reazione allergica (anafilassi).