Ricette dolci senza istamina: le migliori da provare

Raccolta delle migliori ricette di dolci senza istamina, ottimi frullati che aiutano ad eliminare l’istamina, tutti con prodotti naturali e tollerabili per chi soffre di questa intolleranza alimentare.

Per realizzare i tuoi dolci puoi utilizzare tanti ingredienti che sono privi di stamina:

• le uova fresche
• il burro, l’olio d’oliva, l’olio di cocco e tutti gli olii vegetali
• vari tipi di frutta
• latte vegetale (anche senza lattosio)
• farine senza glutine.

Puoi dolcificare con miele, sciroppo d’acero, banana schiacciata.
Per aromatizzare hai a disposizione tantissime spezie come la cannella, l’anice, i chiodi di garofano e anche il caffé.Non resta che iniziare a preparare buonissimi dolci come torte e biscotti, che potrai consumare come sostituto dei prodotti dolciari che causano le fastidiose reazioni allergiche.

Dolci senza istamina

Dolci di Natale senza istamina

Dolci di Carnevale senza istamina

Succhi, frullati, smoothie