Succo rosso antistaminico

Questo succo rosso antistaminico é un eccellente alleato per abbassare l’istamina naturalmente. Consumato almeno tre volte a settimana aiuta a ridurre i sintomi di un eccesso di istamina, come gonfiori e dolori addominali.
Utilizza ingredienti freschi e preferibilmente biologici, una macchina per centrifughe, ed otterrai un eccellente succo naturale.

Ricetta per succo rosso antistaminico

Ingredienti

• 4 carote grandi
• 1 barbabietola rossa grande
• 2 mele piccole
• 15 grammi di curcuma
• 10 grammi di zenzero (1 fetta circa)
• 1 manciata di crescione
• qualche goccia di limone fresco (opzionale)

Preparazione del succo rosso antistaminico

1. Pulisci e prepara tutti gli ingredienti secondo le specifiche della tua macchina centrifuga
2. Estrai il succo e gusta!

Consiglio

Sebbene il limone sia un sospetto liberatore di istamina, puoi usare qualche goccia del frutto fresco a seconda del tuo livello di tolleranza.

Vuoi conoscere le proprietá di questi meravigliosi ingredienti?

• Carote: antiossidanti, supporta la salute del colon
• Barbabietole rosse: ad alto contenuto di betalaina, cantiossidante, antinfiammatorio e disintossicante (ottimo per il fegato)
• Mele: alta in quercetina -> antistaminico
• Crescione: inibisce le istamine rilasciate dai mastociti
• Curcuma: potenti proprietà anti-infiammatorie e anti-ossidanti e inibisce l’attivazione dei mastociti
• Zenzero: stabilizzatore di mastociti