Succo rosso antistaminico

Succo rosso antistaminico

Questo succo rosso antistaminico é un eccellente alleato per abbassare l’istamina naturalmente. Consumato almeno tre volte a settimana aiuta a ridurre i sintomi di un eccesso di istamina, come gonfiori e dolori addominali.
Utilizza ingredienti freschi e preferibilmente biologici, una macchina per centrifughe, ed otterrai un eccellente succo naturale.


Ricetta per succo rosso antistaminico

Ingredienti

  • 4 carote grandi
  • 1 barbabietola rossa grande
  • 2 mele piccole
  • 15 grammi di curcuma
  • 10 grammi di zenzero (1 fetta circa)
  • 1 manciata di crescione
  • qualche goccia di limone fresco (opzionale)

Preparazione del succo rosso antistaminico

  1. Pulisci e prepara tutti gli ingredienti secondo le specifiche della tua macchina centrifuga
  2. Estrai il succo e gusta!

Consiglio

Sebbene il limone sia un sospetto liberatore di istamina, puoi usare qualche goccia del frutto fresco a seconda del tuo livello di tolleranza.

Vuoi conoscere le proprietá di questi meravigliosi ingredienti?

  • Carote: antiossidanti, supporta la salute del colon
  • Barbabietole rosse: ad alto contenuto di betalaina, cantiossidante, antinfiammatorio e disintossicante (ottimo per il fegato)
  • Mele: alta in quercetina -> antistaminico
  • Crescione: inibisce le istamine rilasciate dai mastociti
  • Curcuma: potenti proprietà anti-infiammatorie e anti-ossidanti e inibisce l’attivazione dei mastociti
  • Zenzero: stabilizzatore di mastociti




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