Come eliminare l’istamina nel corpo
Come eliminare l’istamina nel corpo
Sommario
- 1 Come eliminare l’istamina nel corpo
- 2 3 integratori potenti per eliminare l’istamina
- 3 Come eliminare l’istamina nel corpo
- 4 Seguire una dieta a basso contenuto di istamina per un rapido sollievo
- 5 Ecco un elenco generale di alimenti che sono accettabili per una dieta a basso contenuto di istamina :
- 6 Come eliminare l’istamina dal corpo
- 7 Il problema con gli antistaminici
- 8 Come guarire e superare l’intolleranza all’istamina (per sempre)
- 9 Esempio di dieta senza istamina con menu settimanale
- 10 "Ricette senza istamina" libro
- 11 Zeolite antistaminico naturale
Come eliminare l’istamina nel corpo
Un insieme di accorgimenti e attenzione nella dieta ci permetteranno di tenere sempre sotto controllo l’istamina, e poter arrivare alla radice del problema per eliminarlo. Ci vuole pazienza e forza di volontà, trovare la propria dieta personalizzata per ottenere risultati ottimi nel giro di poco tempo.
3 integratori potenti per eliminare l’istamina
I seguenti integratori possono aiutarti a superare un’intolleranza all’istamina in modo naturale:
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- PROBIOTICI – I probiotici giusti hanno un duplice scopo: possono aiutare a guarire l’intestino e degradare le istamine.
Bifidobacterium, in particolare, può interferire conl’istamina e ridurre i livelli di istamina. In uno studio hanno soppresso il rilascio di istamina, abbassato i livelli di istamina e diminuito i sintomi simil-allergici.
Altri ceppi utili includono: Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus plantarum. - D-HIST – Questo prodotto combina 5 potenti nutrienti per aiutare a calmare i sintomi e degradare le istamine in modo naturale. La quercetina è un bioflavonoide che blocca il rilascio di istamina dai mastociti, mentre la vitamina C e la bromelina combattono i sintomi dell’istamina. La ricerca ha dimostrato che ortiche e NAC (N-acetil cisteina) hanno anche ruoli importanti nel controllo dei sintomi indotti dall’istamina. (D-Hist si trova in vendita on-line ►)
- Enzimi DAO – Gli integratori DAO sono di grande aiuto per coloro che hanno problemi a scomporre l’istamina piuttosto che a produrla. Aiutano a degradare e ridurre l’istamina esogena (esterna) e possono essere molto utili in alcuni casi. Il modo più semplice per sapere se un integratore DAO sarà utile è testarlo.
- PROBIOTICI – I probiotici giusti hanno un duplice scopo: possono aiutare a guarire l’intestino e degradare le istamine.