10 sintomi dell’intolleranza all’istamina

Hai una strana combinazione di sintomi? Ti chiedi se potresti soffrire di intolleranza all’istamina o un disturbo dei mastociti? Mentre è certamente vero che i problemi di istamina si manifestano in modo diverso da persona a persona, ci sono alcuni segni dell’intolleranza all’istamina che si manifestano in molti casi.

Ecco i 10 sintomi da tenere d’occhio:

1. PROBLEMI DELLA PELLE

   I problemi della pelle sono probabilmente uno dei modi più comuni in cui le persone scoprono di avere problemi di istamina. L’orticaria dopo aver mangiato troppe fragole o altri alimenti ad alto contenuto di istamina sono un rapido indicatore del fatto che i livelli di istamina sono alti. Il rash cutaneo è un altro sintomo comune – per esempio, dopo un bicchiere di vino. Una risposta istaminica può essere acuta o cronica. Trattare un prurito cronico, avere lesioni cutanee o piaghe (mastocitosi), una reazione eccessiva alle punture di insetti con una lenta guarigione, possono essere sintomi dovuti all’istamina.

2. INFIAMMAZIONE

   Qualsiasi tipo di infiammazione può potenzialmente avere una connessione istaminica. Questo può manifestarsi sotto forma di arrossamento e gonfiore (con o senza dolore) e può manifestarsi come un ingrossamento del fegato o della milza, o dolore al fegato / milza / vescica / rene che non sembra scomparire.
   I 5 segni classici dell’infiammazione sono: dolore, calore, arrossamento, gonfiore e perdita di funzionalità. Quando questi si verificano insieme, puoi essere abbastanza sicuro di avere a che fare con l’infiammazione.

3. SINTOMI CARDIOVASCOLARI

   L’intolleranza all’istamina può anche causare sintomi cardiovascolari bizzarri e casuali. Per esempio tachicardia (cuore che batte forte), aritmia (battito cardiaco irregolare), palpitazioni, improvvisi abbassamenti della pressione sanguigna e persino dolore toracico. Potresti anche scoprire di avere lividi inspiegabili sul tuo corpo e sanguinare facilmente.

4. DIFFICOLTÀ DI REGOLAZIONE DEL CORPO

   L’istamina può anche rendere difficile per il tuo corpo autoregolarsi e rimanere in uno stato di omeostasi. Ciò può portare a episodi di bassa temperatura corporea, surriscaldamento con eccessiva sudorazione e una generale sensibilità al caldo e al freddo.

5. 
   
   

   DOLORE CRONICO ED EMICRANIA

   A causa dell’infiammazione cronica che accompagna l’intolleranza all’istamina, potresti anche soffrire di dolore cronico. Ciò potrebbe verificarsi sotto forma di dolore alle ossa o alle articolazioni, dolore generalizzato all’interno del corpo, dolore specifico ai tessuti, mal di testa ed emicrania.

6. SENSIBILITÀ ALIMENTARI E AMBIENTALI

   Soffri di intolleranza al glutine? Sei sensibile alle candele profumate, ai profumi, alla benzina? Quelli con intolleranza all’istamina non vanno d’accordo con un sacco di cibi o profumi/odori. Soffrire di sensibilità che influiscono su uno o tutti i cinque sensi: sensibilità alla luce solare, odori, suoni, cibi o farmaci e persino reazione eccessiva al tatto. Oppure gonfiarti eccessivamente in reazione a un morso o puntura di insetto e persino andare in anafilassi. Hai un’intolleranza ai farmaci e persino reazioni strane e inspiegabili ai farmaci.

7. PROBLEMI DIGESTIVI

   I modi in cui l’istamina può influire sul sistema digerente sono moltissimi: dolore gastrointestinale, gonfiore, diarrea persistente, stitichezza cronica, reflusso acido / reflusso gastroesofageo, nausea, vomito, ulcere / afte, intestino permeabile, malattia infiammatoria dell’intestino, malassorbimento che contribuisce a carenze di vitamine e minerali (ad esempio, carenza di ferro o carenza di vitamina B12 – anemia) e altro ancora.

8. STANCHEZZA CRONICA

   Affaticamento persistente, debolezza inspiegabile, mancanza di respiro, svenimento. Tutti questi sintomi possono accompagnare l’intolleranza all’istamina e possono rendere difficile l’esercizio fisico o anche solo salire una rampa di scale. L’affaticamento cerebrale può anche essere causato da problemi di istamina,  con una sensazione generale di deterioramento cognitivo / annebbiamento mentale.

9. PROBLEMI NERVOSI

   Alcuni dei più strani sintomi dell’intolleranza all’istamina hanno una connessione nervosa. Potresti avere intorpidimento o formicolio al viso, alle mani o ai piedi. La tua pelle potrebbe sembrare letteralmente in fiamme. Potresti avere dolore neuropatico senza essere diabetico. Potresti avere un’ansia inspiegabile o tutti questi sintomi potrebbero causarti ansia!

10. PROBLEMI E SQUILIBRI ORMONALI

    L’istamina può davvero rovinare i tuoi ormoni. I problemi della tiroide sono comuni. La dominanza degli estrogeni gioca un ruolo enorme nei problemi di istamina. Le donne possono avere periodi difficili con molto dolore e sanguinamento. La menopausa può anche portare intolleranza all’istamina.

ALTRI SINTOMI…

Potresti avere problemi del sistema immunitario, linfonodi ingrossati, infezioni ricorrenti, vertigini, acufeni o problemi di udito, problemi agli occhi, perdita di capelli.

Se pensi di soffrire di uno o piú sintomi inizia a tenere un diario giornaliero dove annotare ogni sintomi. Potrai cosí consultare un medico che valuterá piú facilmente il tuo problema.